今回は牛乳の話です。治療の現場で気づいたことですが、膝関節変形の方が来院した際に牛乳の摂取を確認すると、ほとんどの方が骨のために良いとの理由で、牛乳を飲んでいました。
しかし、牛乳を飲んでいる方のほうが、膝関節の変形が進んでいて症状も悪いことがわかります。実は、牛乳を飲めば飲むほど骨が弱くなるようです。
以下は真弓小児科医院院長の真弓定夫医学博士による「牛乳はモー毒?」より抜粋
・日本人の牛乳消費量が増えるとともに、骨粗しょう症の人も増えている。
・日本人の腸には、牛乳のカルシウムを吸収するために必要なラクターゼという酵素が少ない。よって、せっかく摂った牛乳のカルシュウムも、ほとんど排泄されてしまう。
・世界で一番牛乳を飲んでいる国は、ノルウェーですが骨粗しょう症の発症率は、なんと日本の5倍なんです。
・戦後、日本人が牛乳を飲み始めてた時から増え始めた病気は、骨粗しょう症だけでなく脳血管障害!ガン!心臓病!の三大疾患です。
・白内障は牛乳、ヨーグルト、チーズのガラクトースが水晶体に沈着し混濁するから起こる。
・戦後、アメリカが日本の子どもたちに学校給食という形で牛乳を勧めたのは、自国の乳業会社を儲けさせるためだった。
・厚生労働省も牛乳の過剰摂取の弊害に気づいたらしく、2002年度からは公立保育園の牛乳給食の量を2001年度までの1日平均200mlから80mlに減量した。しかし、なぜ減量したかは一切不問にしています。
・2000年5月厚生労働省は、『健康日本21』という成人向けのガイドラインを作成した。成人向けの牛乳摂取量を乳製品も含めて1日130mlと明記しています。ところが、成人よりはるかに体重が少ない小学1年生の給食に200mlもの牛乳を与えるのは、あまりにも多すぎる。
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